в нашем сборнике собраны уникальные авторские
рецепты, которые вы не найдете в интернете
Сборник авторских рецептов с просчитанным КБЖУ
Специальный сборник к 8 Марта для женщин, которые хотят выглядеть свежо и легко, не тратя деньги на дорогие БАДы
«Ешь и молодей»
45 простых рецептов от отеков, морщин и тяжести в животе
В НАШЕМ СБОРНИКЕ СОБРАНЫ УНИКАЛЬНЫЕ АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:
В НАШЕМ СБОРНИКЕ СОБРАНЫ УНИКАЛЬНЫЕ АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:
- Видеть каждый день сияющие волосы и кожу лица
- Просыпаться без отеков и мешков под глазами
- Чувствовать легкость после еды вместо вздутия и тяжести
Бутерброд утром? Привет, тяжесть
Сладкое к чаю? Здравствуй, отеки и морщинки
После 50 еда как в 20 может приводить к неприятным последствиям
Сладкое к чаю? Здравствуй, отеки и морщинки
После 50 еда как в 20 может приводить к неприятным последствиям
Но есть хорошая новость!
Можно вкусно питаться и при этом продлевать молодость, красоту и здоровье
Наш организм в 50+ — как хороший сад. Ему нужна правильная «подкормка»
В обычных продуктах (овощах, фруктах, крупах) скрыта огромная сила. Главное — знать, как их правильно приготовить
Можно вкусно питаться и при этом продлевать молодость, красоту и здоровье
Наш организм в 50+ — как хороший сад. Ему нужна правильная «подкормка»
В обычных продуктах (овощах, фруктах, крупах) скрыта огромная сила. Главное — знать, как их правильно приготовить
Еда может как убивать красоту, так и возвращать молодость
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
ЕСТЬ ПРОСТОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ
ЕСТЬ ПРОСТОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
ЕСТЬ ПРОСТОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ
ЕСТЬ ПРОСТОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ
Если кожа стала сухой, появились морщины и пигментация
Вашему организму не хватает витаминов молодости (А, Е, С) и коллагена.
Что есть в рецептах:
Морковь, тыква, облепиха, жирная рыба (в салатах), оливковое масло, печень трески (в закусках), яйца.
Морковь, тыква, облепиха, жирная рыба (в салатах), оливковое масло, печень трески (в закусках), яйца.
Если после еды тяжесть, вздутие, запоры
Кишечнику не хватает клетчатки и «живых» бактерий
Что есть в рецептах:
Квашеная капуста (идеальный пробиотик!), свекла, яблоки, сельдерей, ферментированные овощи.
Квашеная капуста (идеальный пробиотик!), свекла, яблоки, сельдерей, ферментированные овощи.
Если после еды тяжесть, вздутие, запоры
Кишечнику не хватает клетчатки и «живых» бактерий.
Что есть в рецептах:
Квашеная капуста (идеальный пробиотик!), свекла, яблоки, сельдерей, ферментированные овощи.
Квашеная капуста (идеальный пробиотик!), свекла, яблоки, сельдерей, ферментированные овощи.
Если кожа стала сухой, появились морщины и пигментация
Вашему организму не хватает витаминов молодости (А, Е, С) и коллагена
Что есть в рецептах:
Морковь, тыква, облепиха, жирная рыба (в салатах), оливковое масло, печень трески (в закусках), яйца.
Морковь, тыква, облепиха, жирная рыба (в салатах), оливковое масло, печень трески (в закусках), яйца.
Если кожа стала сухой, появились морщины и пигментация
Вашему организму не хватает витаминов молодости (А, Е, С) и коллагена.
Что есть в рецептах:
Морковь, тыква, облепиха, жирная рыба (в салатах), оливковое масло, печень трески (в закусках), яйца.
Морковь, тыква, облепиха, жирная рыба (в салатах), оливковое масло, печень трески (в закусках), яйца.
Если нет сил, постоянно хочется спать и портится настроение
Это дефицит железа
и магния
и магния
Что есть в рецептах:
Гречка с зеленью, яблоки, черника, орехи (в десертах), шпинат, бобовые
Гречка с зеленью, яблоки, черника, орехи (в десертах), шпинат, бобовые
Если после еды тяжесть, вздутие, запоры
Кишечнику не хватает клетчатки и «живых» бактерий.
Что есть в рецептах:
Квашеная капуста (идеальный пробиотик!), свекла, яблоки, сельдерей, ферментированные овощи.
Квашеная капуста (идеальный пробиотик!), свекла, яблоки, сельдерей, ферментированные овощи.
Если по утрам «заливает», отекают ноги и лицо
Это задержка жидкости. Организму нужен калий
и мягкое выведение лишнего
и мягкое выведение лишнего
Что есть в рецептах:
Тыква, кабачки, курага, чернослив, огурцы, клюква, отвары трав, шиповник
Тыква, кабачки, курага, чернослив, огурцы, клюква, отвары трав, шиповник
Конечно, можно купить банку витаминов в аптеке
Но они часто дорогие, а синтетические вещества усваиваются хуже, чем родные, из еды
К тому же, у них есть противопоказания
Наши рецепты — это естественная аптека на вашей тарелке, которая и оздоравливает и делает вас еще краше
Вкусно.Доступно
Без вреда для организма и бюджета
Но они часто дорогие, а синтетические вещества усваиваются хуже, чем родные, из еды
К тому же, у них есть противопоказания
Наши рецепты — это естественная аптека на вашей тарелке, которая и оздоравливает и делает вас еще краше
Вкусно.Доступно
Без вреда для организма и бюджета
В СБОРНИКЕ 7 БЛОКОВ С РЕЦЕПТАМИ
В СБОРНИКЕ 7 БЛОКОВ С РЕЦЕПТАМИ
- БЛОК 1. УТРО БЕЗ ОТЕКОВ
- БЛОК 2. СИЯНИЕ КОЖИ
- БЛОК 3. ПРОТИВ МОРЩИН
- БЛОК 4. ЛЕГКИЙ ЖИВОТ
- БЛОК 5. ВОЛОСЫ И НОГТИ
- БЛОК 6. ДЕТОКС-ПЕРЕКУСЫ
- БЛОК 7. СЛАДОСТИ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ
автор рецептов
Сборник создан Олегом Поповым
— создателем авторской программы похудения, благодаря которой более 7000 женщин добились результатов
— экспертом, который знает о женском организме ВСЁ
— основателем крупнейшего Клуба стройности в русском Интернете
— тренером с 20-летним опытом работы с женщинами 45+
Вместе с командой диетологов, нутрициологов и гастроэнтерологов мы разработали уникальные рецепты, которых нет в интернете:
Эти блюда идеально подойдут и к праздничному столу на 8 Марта!
Побалуйте себя и семью полезными десертами и салатами, после которых не будет тяжести и плюса на весах
Побалуйте себя и семью полезными десертами и салатами, после которых не будет тяжести и плюса на весах
— Безопасные для ЖКТ
— Сбалансированные по КБЖУ
— Помогают не набирать вес в праздники!
— Сбалансированные по КБЖУ
— Помогают не набирать вес в праздники!
автор рецептов
Сборник создан Олегом Поповым
— создателем авторской программы похудения, благодаря которой более 7000 женщин добились результатов
— основателем крупнейшего Клуба стройности в русском Интернете
— основателем крупнейшего Клуба стройности в русском Интернете
— тренером с 20-летним опытом работы с женщинами 45+
Вместе с командой диетологов, нутрициологов
и гастроэнтерологов мы разработали уникальные рецепты, которых нет
в интернете:
и гастроэнтерологов мы разработали уникальные рецепты, которых нет
в интернете:
Эти блюда идеально подойдут и к праздничному столу на 8 Марта!
Побалуйте себя и семью полезными десертами и салатами, после которых не будет тяжести и плюса на весах
Побалуйте себя и семью полезными десертами и салатами, после которых не будет тяжести и плюса на весах
— Безопасные для ЖКТ
— Сбалансированные по КБЖУ
— Помогают не набирать вес в праздники!
— Сбалансированные по КБЖУ
— Помогают не набирать вес в праздники!
Возраст — это не приговор, а время мудрости и заботы о себе
Не нужно тратить тысячи на косметологов и таблетки.Начните с собственной тарелки.
Представьте: вы завтракаете вкусной кашей с ягодами. Обедаете запеченой рыбкой с картофелем.
Едите вкусный десерт.
И с каждым днем замечаете, как уходят отеки, разглаживается кожа, появляется энергия.
Не нужно тратить тысячи на косметологов и таблетки.Начните с собственной тарелки.
Представьте: вы завтракаете вкусной кашей с ягодами. Обедаете запеченой рыбкой с картофелем.
Едите вкусный десерт.
И с каждым днем замечаете, как уходят отеки, разглаживается кожа, появляется энергия.
Весна — время расцветать! Подарите себе легкость и сияние
Сборник
«Ешь и молодей»
«Ешь и молодей»
это ваш личный гид по вкусному омоложению
в нашем сборнике собраны уникальные авторские
рецепты, которые вы не найдете в интернете
Сборник авторских рецептов
с рассчитанным КБЖУ
с рассчитанным КБЖУ
Сборник авторских рецептов с просчитанным КБЖУ
«Ешь и молодей»
45 авторских рецептов
КБЖУ на каждое блюдо
Пошаговые инструкции
Рецепты из доступных продуктов из любого магазина
КБЖУ на каждое блюдо
Пошаговые инструкции
Рецепты из доступных продуктов из любого магазина
990₽
Внутри книги Вас ждут
АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
с точным КБЖУ
АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
с точным КБЖУ
и другие ВКУСНЫЕ
и полезные рецепты!
и полезные рецепты!
Внутри книги Вас ждут
АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
с точным КБЖУ
АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ
с точным КБЖУ
Каша льняная с ягодами
Работает как щетка, выметая токсины, накопившиеся за ночь, и запуская пищеварение
Салат «Витаминная бомба»
Энергетические шарики
Идеальный перекус, когда хочется сладкого.
Скумбрия,
запеченная в фольге
запеченная в фольге
Омега-3 - бомба для молодости и эластичности кожи.
Шоколадный мусс
из авокадо и какао
из авокадо и какао
Густой, бархатный, а главное - простой десерт! Отличный источник полезных жиров.
Овощное рагу с фасолью
Растительный белок + клетчатка = идеальный сытный ужин.
Ударная доза антиоксидантов для замедления процессов старения
Скумбрия,
запеченная в фольге
запеченная в фольге
Шоколадный мусс
из авокадо и какао
из авокадо и какао
Овощное рагу с фасолью
Густой, бархатный, а главное - простой десерт! Отличный источник полезных жиров.
Растительный белок + клетчатка = идеальный сытный ужин.
Омега-3 - бомба для молодости и эластичности кожи.
Гречка с куриной печенью
Морковные котлеты
Паштет из печени трески
Мощная поддержка зрения и упругости кожи.
Вернет лицу и волосам здоровое сияние, благодаря ударной дозе витамина D и Омега-3
Это гемоглобиновый микс, который способствует укреплению волос и ногтей.
Паштет из печени трески
Гречка с куриной печенью
Морковные котлеты
Это гемоглобиновый микс, который способствует укреплению волос и ногтей.
Мощная поддержка зрения и упругости кожи.
Вернет лицу и волосам здоровое сияние, благодаря ударной дозе витамина D и Омега-3
Каша льняная с ягодами
Энергетические шарики
Салат «Витаминная бомба»
Работает как щетка, выметая токсины, накопившиеся за ночь, и запуская пищеварение
Идеальный перекус, когда хочется сладкого.
Ударная доза антиоксидантов для замедления процессов старения
и другие ВКУСНЫЕ и полезные рецепты!
ОГРНИП 310667017900062
Служба поддержки: info@club-pobeda.ru
ИП Попов Олег Владимирович
ИНН 667004518721